художественная гимнастика студия балета тхэквондо

ЗАПИСАТЬСЯ

о нас:

Мы работаем в г. Видное с 2017 года.

Более 300 благодарных воспитанников.

Собственные залы, оборудованные под каждую дисциплину.

Профессиональные тренеры и педагоги с высшим профильным образованием и большим опытом работы.

Малые группы, обязательное деление по возрастам и уровню подготовки.

Авторская эффективная и безопасная методика обучения.

Индивидуальный подход к каждому воспитаннику.

Последовательная работа на результат, аттестации, открытые уроки.

Участие в соревнованиях, первенствах.

Официальное присвоение спортивных разрядов.

принципы:

Спортивные сборы.

Мы дарим нашим воспитанникам не только профессиональную подготовку, но и душевное тепло, комфорт и домашнюю атмосферу.

Любовь

Мы не стоим на месте и расширяемся во всех направлениях: открываются новые группы, создается гибкое расписание.

Движение

Наша команда — это профессионалы, которые не первый год делятся своим опытом с воспитанниками.

Люди

Самое главное, что мы можем дать, Вы сможете сами увидеть, а Ваши дети — с гордостью показать!

Результат

о нас:

Мы работаем в г. Видное с 2017 года.

Более 300 благодарных воспитанников.

Собственные залы, оборудованные под каждую дисциплину.

Профессиональные тренеры и педагоги с высшим профильным образованием и большим опытом работы.

Авторская эффективная и безопасная методика обучения.

Индивидуальный подход к каждому воспитаннику.

Последовательная работа на результат, аттестации, открытые уроки.

Участие в соревнованиях, первенствах.

Официальное присвоение спортивных разрядов.

Малые группы, обязательное деление по возрастам и уровню подготовки.

Спортивные сборы.

принципы:

Мы дарим нашим воспитанникам не только профессиональную подготовку, но и душевное тепло, комфорт и домашнюю атмосферу.

Любовь

Наша команда — это профессионалы, которые не первый год делятся своим опытом с воспитанниками.

Люди

Мы не стоим на месте и расширяемся во всех направлениях: открываются новые группы, создается гибкое расписание.

Движение

Самое главное, что мы можем дать, Вы сможете сами увидеть, а Ваши дети — с гордостью показать!

Результат

НАПРАВЛЕНИЯ:

НАША СТУДИЯ БАЛЕТА ждет именно ВАС, ЕСЛИ:

Занятия: 3 раза в неделю, по 1 часу.

12 уроков: 5 500 руб.

Конкурсные выступления 2-4 раза в год.

Открытые уроки: декабрь и май.

Пуанты (10+).

Постановка танцев. Репертуар.

Открытые уроки: декабрь и май.

Экзерсис на середине зала. Прыжки (аллегро).

Экзерсис у станка. Увеличение темпа исполнения.

Занятия: 3 раза в неделю, по 1 часу.

Усложненная балетная гимнастика.

12 уроков: 5 500 руб.

Углубленные навыки хореографического искусства. Использование специального
малого оборудования.

Девочки, 9+, четвёртый и пятый годы обучения.

Постановка танцев.

группа «СТАРШАЯ»

Экзерсис на середине зала. Аллегро (прыжки).

Экзерсис у станка.

Балетная гимнастика. Увеличение темпа и амплитуды движений. Увеличение количества подходов.

Использование специального
малого оборудования: кирпичи, массажные и теннисные мячи, резины.

Специальные навыки хореографического искусства.

Девочки, 6-8 лет, четвёртый год обучения.

группа «СРЕДНЯЯ»

Занятия: 3 раза в неделю, по 1 часу.

12 уроков: 5 500 руб.

Конкурсные выступления 1-2 раза.

Открытые уроки: декабрь и май.

Танцевальные этюды. Постановка танцев.

Базовые упражнения у балетного станка

Развитие координации, изучение рисунков танцев, ритмика.

Развитие физических данных.

Специальная балетная гимнастика.

Специальные навыки: позиции ног и рук, положение головы, постановка корпуса.

Девочки, 5-6 лет, третий год обучения.

группа «ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ»

Занятия: 2 раза в неделю, по 1 часу.

8 уроков: 4 500 руб.

Первые конкурсные выступления по мере готовности детей.

Открытые уроки: декабрь и май.

Танцевальные этюды, развитие танцевальности и творческого потенциала.

Формирования осанки, профилактика сколиоза и плоскостопия.

Развитие координации, основы ритмики, ориентация в пространстве.

Развитие физических данных. партерная гимнастика: гибкость, выносливость, сила,
растяжка.

Основные навыки хореографического искусства: позиции ног и рук.

Девочки, 4-5 лет, второй год обучения.

группа «продолжающие»

Занятия: 2 раза в неделю, по 1 часу.

8 уроков: 4 500 руб.

Открытые уроки два раза в год: декабрь и май.

Дисциплина, социализация, развитие творческого потенциала.

Стабилизация осанки, профилактика плоскостопия.

Развитие координации, мелкой моторики, основы ритмики.

Развитие физических данных: выносливость, сила, гибкость, растяжка.

Базовые навыки хореографического искусства.

Девочки, 3-4 года, первый год обучения.

группа «ПЕРВЫЕ ШАГИ»

ПОДРОБНЕЕ О НАПРАВЛЕНИИ:

Вы хотите, чтобы Ваш ребенок взаимодействовал с опытным педагогом.

Вашему ребенку уже исполнилось 3 года.

Хотите, чтобы дочка держала спинку ровной и была ближе к культуре и эстетике.

Вы заботитесь о здоровье своего ребенка.

Ваша дочка мечтает танцевать, как балерина.

Творческая атмосфера.

Участие в хореографических конкурсах.

Красивый балетный зал.

Упражнения для профилактики сколиоза и плоскостопия в каждом уроке.

Занятия нацелены на здоровье и гармоничное развитие.

В основе программы - методика классического танца, адаптированная под возраст и возможности детей.

гРУППЫ ДЛЯ РАЗНЫХ ВОЗРАСТОВ:

НАША СТУДИЯ БАЛЕТА ждет именно ВАС, ЕСЛИ:

Занятия: 3 раза в неделю, по 1 часу.

12 уроков: 5 500 руб.

Конкурсные выступления 2-4 раза в год.

Открытые уроки: декабрь и май.

Пуанты (10+).

Постановка танцев. Репертуар.

Открытые уроки: декабрь и май.

Экзерсис на середине зала. Прыжки (аллегро).

Экзерсис у станка. Увеличение темпа исполнения.

Занятия: 3 раза в неделю, по 1 часу.

Усложненная балетная гимнастика.

12 уроков: 5 500 руб.

Углубленные навыки хореографического искусства. Использование специального
малого оборудования.

Девочки, 9+, четвёртый и пятый годы обучения.

Постановка танцев.

группа «СТАРШАЯ»

Экзерсис на середине зала. Аллегро (прыжки).

Экзерсис у станка.

Балетная гимнастика. Увеличение темпа и амплитуды движений. Увеличение количества подходов.

Использование специального
малого оборудования: кирпичи, массажные и теннисные мячи, резины.

Специальные навыки хореографического искусства.

Девочки, 6-8 лет, четвёртый год обучения.

группа «СРЕДНЯЯ»

Занятия: 3 раза в неделю, по 1 часу.

12 уроков: 5 500 руб.

Конкурсные выступления 1-2 раза.

Открытые уроки: декабрь и май.

Танцевальные этюды. Постановка танцев.

Базовые упражнения у балетного станка

Развитие координации, изучение рисунков танцев, ритмика.

Развитие физических данных.

Специальная балетная гимнастика.

Специальные навыки: позиции ног и рук, положение головы, постановка корпуса.

Девочки, 5-6 лет, третий год обучения.

группа «ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ»

Занятия: 2 раза в неделю, по 1 часу.

8 уроков: 4 500 руб.

Первые конкурсные выступления по мере готовности детей.

Открытые уроки: декабрь и май.

Танцевальные этюды, развитие танцевальности и творческого потенциала.

Формирования осанки, профилактика сколиоза и плоскостопия.

Развитие координации, основы ритмики, ориентация в пространстве.

Развитие физических данных. партерная гимнастика: гибкость, выносливость, сила,
растяжка.

Основные навыки хореографического искусства: позиции ног и рук.

Девочки, 4-5 лет, второй год обучения.

группа «продолжающие»

Занятия: 2 раза в неделю, по 1 часу.

8 уроков: 4 500 руб.

Открытые уроки два раза в год: декабрь и май.

Дисциплина, социализация, развитие творческого потенциала.

Стабилизация осанки, профилактика плоскостопия.

Развитие координации, мелкой моторики, основы ритмики.

Развитие физических данных: выносливость, сила, гибкость, растяжка.

Базовые навыки хореографического искусства.

Девочки, 3-4 года, первый год обучения.

группа «ПЕРВЫЕ ШАГИ»

ПОДРОБНЕЕ О НАПРАВЛЕНИИ:

Вы хотите, чтобы Ваш ребенок взаимодействовал с опытным педагогом.

Вашему ребенку уже исполнилось 3 года.

Хотите, чтобы дочка держала спинку ровной и была ближе к культуре и эстетике.

Вы заботитесь о здоровье своего ребенка.

Ваша дочка мечтает танцевать, как балерина.

Творческая атмосфера.

Участие в хореографических конкурсах.

Красивый балетный зал.

Упражнения для профилактики сколиоза и плоскостопия в каждом уроке.

Занятия нацелены на здоровье и гармоничное развитие.

В основе программы - методика классического танца, адаптированная под возраст и возможности детей.

гРУППЫ ДЛЯ РАЗНЫХ ВОЗРАСТОВ:

О НАПРАВЛЕНИИ:

Самый красивый и грациозный вид спорта!

Идеален для гармоничного развития и укрепления красивой фигуры и правильной осанки каждой девочки!

В нашем клубе под чутким руководством опытных тренеров, ваш ребёнок получит отличную подготовку и погрузится в волшебный мир спорта и здорового образа жизни!

СК «Эффект» состоит в Федерации художественной гимнастики города Москвы, наши спортсменки принимают участие в соревнованиях всех уровней, официально защищают спортивные разряды и действительно имеют безграничные возможности для спортивного роста.

Условия занятия в нашем клубе соответствуют самым высоким требованиям художественной гимнастики:

5 изолированных залов с высоким потолком и профессиональным
ковровым покрытием.

тренеры — Мастера спорта России.

Открыты малые группы, обязательное деление по возрастам и уровню подготовки.

Авторская эффективная и безопасная методика тренировок.

Гибкие возможности расписания.

Приводите к нам будущих чемпионок!

группы общей подготовки

Девочки, 3-4 года, первый год обучения.

Базовые навыки художественной гимнастики.

Основы гибкости и пластики.

Развитие координации и мелкой моторики.

Стабилизация осанки.

Знакомство с предметами художественной гимнастики.

Дисциплина.

Социализация.

Регулярные полугодовые аттестации.

8 тренировок: 4 500 руб.

Тренировки: 2 раза в неделю по 50 минут.

Группы начальной подготовки

Девочки, 4-6 лет, первый год обучения.

Основные навыки художественной гимнастики.

Развитие гибкости и пластики.

Развитие координации и мелкой моторики.

Формирование красивой и правильной осанки.

Развитие пластичности и чувства ритма.

Работа с предметами художественной гимнастики.

Развитие волевых качеств: дисциплина, целеустремлённость, уверенность в себе.

Социализация.

Первые турниры.

12 тренировок: 6 500 руб.

Тренировки: 2 раза в неделю, по 1,5 часа.

8 тренировок: 5 500 руб.

Тренировки: 3 раза в неделю, по 1,5 часа.

Группы начальной подготовки

Девочки, 4-6 лет, второй год обучения.

Специальные навыки художественной гимнастики.

Эффективное развитие гибкости и пластики.

Работа с предметами художественной гимнастики.

СФП (Специальная физическая подготовка): равновесия, прыжки, повороты, акробатика.

Базовая хореография для гимнасток. Индивидуальный подбор музыкального сопровождения.

Постановка индивидуальных соревновательных программ.

Развитие волевых качеств.

Соревновательный опыт.

Спортивные сборы.

12 тренировок: 7 500 руб.

Тренировки: 3 раза в неделю, по 2 часа.

Группы начальной подготовки

Девочки, 6-8 лет, третий год обучения.

Спортивные навыки художественной гимнастики.

Индивидуальное развитие гибкости и пластики.

СФП (специальная физическая подготовка): равновесия, прыжки, повороты, акробатика.

Регулярное участие в квалификационных и разрядных турнирах.

Юношеские спортивные разряды.

Спортивные сборы.

от 7 500 руб.

Тренировки: от 6 часов в неделю.

Индивидуальный подбор музыкального сопровождения.

Основной курс хореографии для гимнасток.

Мастерство и риски с предметом.

Воспитание морально-волевых качеств: сила духа, характер, настойчивость, стремление к успеху.

Постановка индивидуальных соревновательных программ.

Учебно-тренировочные группы

Девочки, 8-12 лет, четвертый и пятый годы обучения.

Профессиональные навыки художественной гимнастики.

Регулярное участие в квалификационных и разрядных турнирах и первенствах.

«Взрослые» спортивные разряды, защита звания КМС.

Спортивные сборы.

Постановка индивидуальных соревновательных программ.

Специальных курс хореографии для гимнасток.

СФП (специальная физическая подготовка): равновесия, прыжки,

Углублённая работа со всеми предметами художественной гимнастики.

Совершенствование гибкости и пластики.

Воспитание морально-волевых качеств: лидерство, сила духа, спортивный характер, настойчивость, стремление к успеху.

Профессиональный подбор музыкального сопровождения.

от 10 000 руб.

Тренировки: от 15 часов в неделю.

группы общей подготовки

Девочки, 7-12 лет.

Базовые навыки художественной гимнастики.

Основы гибкости и пластики.

Формирование красивой и правильной осанки.

Работа с предметами художественной гимнастики.

Реализация творческого потенциала.

Воспитание морально-нравственных и эстетических качеств.

Дисциплина

Социализация.

Подготовка показательных выступлений.

Регулярные полугодовые аттестации.

Переход в группы интенсивной подготовки.

8 тренировок: 5 500 руб.

Тренировки: 2 раза в неделю, по 1 часу.

12 тренировок: 6 500 руб.

спортивная хореография

Девочки, 7-12 лет.

Тренировки: 12 тренировок в месяц.

Спортивная хореография — это программы и комплексы хореографических упражнений, направленные на улучшение спортивных результатов в художественной гимнастике, бальных танцах и фигурном катании. В основе хореографии для гимнасток, балерин и фигуристок лежит база классического танца.

База классического танца — залог здоровья спортсменов, их прогресса, развитие эстетической составляющей выступлений и высокий спортивный результат.⠀

Задача хореографа — научить спортсменов вытягивать стопы, колени, правильно работать мышцами своего тела, держать баланс, контролировать свой позвоночник и пользоваться всеми доступными способами выразительности.

8 уроков: 4 500 руб.

Уроки: два раза в неделю по 1 часу.

8 уроков: 5 500 руб.

Уроки: два раза в неделю по 1,5 часа.

СФП в художественной гимнастике дети 4-6 лет

Акробатика художественная гимнастика дети 6-8 лет

Турниры по художественной гимнастике в Москве 8-12 лет

Художественная гимнастика выступления 7-12 лет

О НАПРАВЛЕНИИ:

Самый красивый и грациозный вид спорта!

Идеален для гармоничного развития и укрепления красивой фигуры и правильной осанки каждой девочки!

В нашем клубе под чутким руководством опытных тренеров, ваш ребёнок получит отличную подготовку и погрузится в волшебный мир спорта и здорового образа жизни!

СК «Эффект» состоит в Федерации художественной гимнастики города Москвы, наши спортсменки принимают участие в соревнованиях всех уровней, официально защищают спортивные разряды и действительно имеют безграничные возможности для спортивного роста.

Условия занятия в нашем клубе соответствуют самым высоким требованиям художественной гимнастики:

5 изолированных залов с высоким потолком и профессиональным
ковровым покрытием.

тренеры — Мастера спорта России.

Открыты малые группы, обязательное деление по возрастам и уровню подготовки.

Авторская эффективная и безопасная методика тренировок.

Гибкие возможности расписания.

Приводите к нам будущих чемпионок!

группы общей подготовки

Девочки, 3-4 года, первый год обучения.

Базовые навыки художественной гимнастики.

Основы гибкости и пластики.

Развитие координации и мелкой моторики.

Стабилизация осанки.

Знакомство с предметами художественной гимнастики.

Дисциплина.

Социализация.

Регулярные полугодовые аттестации.

8 тренировок: 4 500 руб.

Тренировки: 2 раза в неделю по 50 минут.

Группы начальной подготовки

Девочки, 4-6 лет, первый год обучения.

Основные навыки художественной гимнастики.

Развитие гибкости и пластики.

Развитие координации и мелкой моторики.

Формирование красивой и правильной осанки.

Развитие пластичности и чувства ритма.

Работа с предметами художественной гимнастики.

Развитие волевых качеств: дисциплина, целеустремлённость, уверенность в себе.

Социализация.

Первые турниры.

12 тренировок: 6 500 руб.

Тренировки: 2 раза в неделю, по 1,5 часа.

8 тренировок: 5 500 руб.

Тренировки: 3 раза в неделю, по 1,5 часа.

Группы начальной подготовки

Девочки, 4-6 лет, второй год обучения.

Специальные навыки художественной гимнастики.

Эффективное развитие гибкости и пластики.

Работа с предметами художественной гимнастики.

СФП (Специальная физическая подготовка): равновесия, прыжки, повороты, акробатика.

Базовая хореография для гимнасток. Индивидуальный подбор музыкального сопровождения.

Постановка индивидуальных соревновательных программ.

Развитие волевых качеств.

Соревновательный опыт.

Спортивные сборы.

12 тренировок: 7 500 руб.

Тренировки: 3 раза в неделю, по 2 часа.

Группы начальной подготовки

Девочки, 6-8 лет, третий год обучения.

Спортивные навыки художественной гимнастики.

Индивидуальное развитие гибкости и пластики.

СФП (специальная физическая подготовка): равновесия, прыжки, повороты, акробатика.

Регулярное участие в квалификационных и разрядных турнирах.

Юношеские спортивные разряды.

Спортивные сборы.

от 7 500 руб.

Тренировки: от 6 часов в неделю.

Индивидуальный подбор музыкального сопровождения.

Основной курс хореографии для гимнасток.

Мастерство и риски с предметом.

Воспитание морально-волевых качеств: сила духа, характер, настойчивость, стремление к успеху.

Постановка индивидуальных соревновательных программ.

Учебно-тренировочные группы

Девочки, 8-12 лет, четвертый и пятый годы обучения.

Профессиональные навыки художественной гимнастики.

Регулярное участие в квалификационных и разрядных турнирах и первенствах.

«Взрослые» спортивные разряды, защита звания КМС.

Спортивные сборы.

Постановка индивидуальных соревновательных программ.

Специальных курс хореографии для гимнасток.

СФП (специальная физическая подготовка): равновесия, прыжки,

Углублённая работа со всеми предметами художественной гимнастики.

Совершенствование гибкости и пластики.

Воспитание морально-волевых качеств: лидерство, сила духа, спортивный характер, настойчивость, стремление к успеху.

Профессиональный подбор музыкального сопровождения.

от 10 000 руб.

Тренировки: от 15 часов в неделю.

группы общей подготовки

Девочки, 7-12 лет.

Базовые навыки художественной гимнастики.

Основы гибкости и пластики.

Формирование красивой и правильной осанки.

Работа с предметами художественной гимнастики.

Реализация творческого потенциала.

Воспитание морально-нравственных и эстетических качеств.

Дисциплина

Социализация.

Подготовка показательных выступлений.

Регулярные полугодовые аттестации.

Переход в группы интенсивной подготовки.

8 тренировок: 5 500 руб.

Тренировки: 2 раза в неделю, по 1 часу.

12 тренировок: 6 500 руб.

спортивная хореография

Девочки, 7-12 лет.

Тренировки: 12 тренировок в месяц.

Спортивная хореография — это программы и комплексы хореографических упражнений, направленные на улучшение спортивных результатов в художественной гимнастике, бальных танцах и фигурном катании. В основе хореографии для гимнасток, балерин и фигуристок лежит база классического танца.

База классического танца — залог здоровья спортсменов, их прогресса, развитие эстетической составляющей выступлений и высокий спортивный результат.⠀

Задача хореографа — научить спортсменов вытягивать стопы, колени, правильно работать мышцами своего тела, держать баланс, контролировать свой позвоночник и пользоваться всеми доступными способами выразительности.

8 уроков: 4 500 руб.

Уроки: два раза в неделю по 1 часу.

8 уроков: 5 500 руб.

Уроки: два раза в неделю по 1,5 часа.

Изучение перемещений в спарринге, изучение атакующих действий в спарринге, изучение защитных действий в спарринге;

Изучение комбинации и связок в спарринге, изучение самообороны.

Изучение стоек, изучение техники ударов руками и ногами, изучение защитных действий, изучение технических комплексов;

Тренировки: 3 раза в неделю, по 2 часа.

12 тренировок: 7 500 руб.

Участие в соревнованиях различного уровня.

Аттестации на пояса.

Морально-волевая подготовка: воспитание волевых качеств, адаптация к условиям соревнования, настройка на соревнования.

Дисциплина.

Развитие ловкости, координаций, силы, быстроты.

Техника — тактическая подготовка — изучение техники тхэквондо:

Мальчики и девочки, 7-12 лет, первый и второй годы обучения.

СТАРШАЯ ГРУППА

Изучение перемещений в спарринге, изучение атакующих действий в спарринге, изучение защитных действий в спарринге.

Изучение стоек, изучение техники ударов руками и ногами, изучение защитных действий, изучение технических комплексов;

Изучение защитных действий, изучение технических комплексов.

Тренировки: 3 раза в неделю, по 1,5 часа.

12 тренировок: 6 500 руб.

8 тренировок: 5 500 руб.

Тренировки: 2 раза в неделю, по 1,5 часа.

Участие в соревнованиях.

Аттестации на пояса.

Морально-волевая подготовка: адаптация к условиям соревнования; настройка на соревнования.

Дисциплина.

Развитие ловкости, координаций, силы, быстроты.

Техника — тактическая подготовка: изучение техники тхэквондо:

Мальчики и девочки, 5-7 лет, первый год обучения.

средняя ГРУППА

Тренировки: 2 раза в неделю по 1 часу.

8 тренировок: 4 500 руб.

Тренировки: 2 раза в неделю по 1 часу.

12 тренировок: 5 500 руб.

Аттестации на пояса.

Морально-волевая подготовка.

Дисциплина.

Развитие координации.

Развитие ловкости, гибкости, быстроты, силы.

Техника - тактическая подготовка - изучение техники тхэквондо: изучения стоек, изучение техники ударов руками и ногами;

Мальчики и девочки, 3-5 лет, первый год обучения.

МЛАДШАЯ ГРУППА

гРУППЫ ДЛЯ РАЗНЫХ ВОЗРАСТОВ:

Занятия проводит дипломированный тренер, мастер спорта России по
Тхэквондо, призёр Чемпионата Европы, неоднократная чемпионка России, чёрный пояс, первый дан.

В процессе безопасных и эффективных тренировок происходит развитие: общей физической подготовки, ловкости, реакции, силы, координации, гибкости, пространственного воображения, базовых навыков самообороны.

Под руководством профессионального тренера с большим опытом работы Ваш ребёнок приобретёт уникальные физические и моральные качества, которые укрепят его здоровье, уверенность в себе и всегда пригодятся в реальной
жизни!

Корейский национальный вид единоборств. Оптимально для старта спортивной подготовки как мальчикам, так и девочкам.

О НАПРАВЛЕНИИ:

Корейский национальный вид единоборств. Оптимально для старта спортивной подготовки как мальчикам, так и девочкам.

Под руководством профессионального тренера с большим опытом работы Ваш ребёнок приобретёт уникальные физические и моральные качества, которые укрепят его здоровье, уверенность в себе и всегда пригодятся в реальной
жизни!

В процессе безопасных и эффективных тренировок происходит развитие: общей физической подготовки, ловкости, реакции, силы, координации, гибкости, пространственного воображения, базовых навыков самообороны.

Занятия проводит дипломированный тренер, мастер спорта России по
Тхэквондо, призёр Чемпионата Европы, неоднократная чемпионка России, чёрный пояс, первый дан.

гРУППЫ ДЛЯ РАЗНЫХ ВОЗРАСТОВ:

МЛАДШАЯ ГРУППА

Мальчики и девочки, 3-5 лет, первый год обучения.

Техника - тактическая подготовка - изучение техники тхэквондо: изучения стоек, изучение техники ударов руками и ногами;

Развитие ловкости, гибкости, быстроты, силы.

Развитие координации.

Дисциплина.

Морально-волевая подготовка.

Аттестации на пояса.

12 тренировок: 5 500 руб.

Тренировки: 2 раза в неделю по 1 часу.

8 тренировок: 4 500 руб.

Тренировки: 2 раза в неделю по 1 часу.

средняя ГРУППА

Мальчики и девочки, 5-7 лет, первый год обучения.

Техника — тактическая подготовка: изучение техники тхэквондо:

Развитие ловкости, координаций, силы, быстроты.

Дисциплина.

Морально-волевая подготовка: адаптация к условиям соревнования; настройка на соревнования.

Аттестации на пояса.

Участие в соревнованиях.

Тренировки: 2 раза в неделю, по 1,5 часа.

8 тренировок: 5 500 руб.

12 тренировок: 6 500 руб.

Тренировки: 3 раза в неделю, по 1,5 часа.

Изучение защитных действий, изучение технических комплексов.

Изучение стоек, изучение техники ударов руками и ногами, изучение защитных действий, изучение технических комплексов;

Изучение перемещений в спарринге, изучение атакующих действий в спарринге, изучение защитных действий в спарринге.

СТАРШАЯ ГРУППА

Мальчики и девочки, 7-12 лет, первый и второй годы обучения.

Техника — тактическая подготовка — изучение техники тхэквондо:

Развитие ловкости, координаций, силы, быстроты.

Дисциплина.

Морально-волевая подготовка: воспитание волевых качеств, адаптация к условиям соревнования, настройка на соревнования.

Аттестации на пояса.

Участие в соревнованиях различного уровня.

12 тренировок: 7 500 руб.

Тренировки: 3 раза в неделю, по 2 часа.